Sau khi phẫu thuật nên ăn uống như thế nào?

Bác sỹ cho tôi hỏi, người vừa phẫu thuật xong nên ăn uống như thế nào để lấy lại sức khỏe một cách nhanh nhất. Mong bác sỹ tư vấn giúp tôi.

Bác sỹ tư vấn

Bất kỳ cuộc phẫu thuật nào cũng đều ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Sau hậu phẫu, người nhà bệnh nhân nên có chế độ ăn phù hợp với sức khỏe và tình trạng của bệnh nhân để hồi phục một cách nhanh nhất. Sau đây là một số lưu ý trong ăn uống mà bạn có thể tham khảo để áp dụng.

sau-khi-phau-thuat-nen-an-uong-nhu-the-nao

Bổ sung Vitamin và khoáng chất

Lưu ý đầu tiên trong bữa ăn cho người sau phẫu thuật đó là bổ sung vitamin và khoáng chất. Bạn có thể ăn nhiều trái cây, rau quả tươi. Tuy nhiên nên dùng rau quả tươi, sạch, không nên sử dụng đồ đông lạnh sử dụng chất bảo quản.

Trái cây và rau xanh cung cấp nhiều chất xơ cho cơ thể của người bệnh, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Vì vậy sẽ có biểu hiện phải trung tiện nhiều hơn bình thường. Nếu người bệnh cảm thấy khó chịu ở dạ dày hoặc có vấn đề về bụng, bạn nên giảm lượng rau của quả xuống.

sau-khi-phau-thuat-nen-an-uong-nhu-the-nao

Bổ sung vitamin C sẽ giúp chống oxy hóa, giúp vết thương nhanh lành. Vitamin C có trong các loại quả có vị chua như cam, bưởi, chanh, dâu tây, kiwi hoặc có trong các loại rau như: ngót, rau xanh các loại. Các thực phẩm chứa nhiều beta-caroten mà bệnh nhân nên ăn là cà rốt, đu đủ, gấc, khoai lang, bí đỏ…

Bổ sung ngũ cốc hàng ngày

Thay vì ăn cơm, cháo, xôi hàng ngày, bạn có thể thay thế bằng các loại hạt, các loại đậu, gạo lứt rất tốt. Đối với ngũ cốc chế biến sẵn, bạn nên kiểm tra chất lượng sản phẩm để tránh dùng các loại ngũ cốc có nhiều đường hoặc chất xơ thấp.

Ăn nhiều chất đạm

Bệnh nhân sau khi phẫu thuật có thể bổ sung thêm đạm hay còn gọi là protein. Chất đạm có trong các loại thịt nạc như: thịt gà, thịt lợn, thịt bò, trứng gà vịt, chim cút. Hoặc có trong hải sản bao gồm cá, tôm, cua… Trong đậu nành cũng có hàm lượng đạm cao, bạn có thể sử dụng hàng ngày cũng rất tốt.

Tuy nhiên những người bị ho nên hạn chế sử dụng những sản phẩm từ sữa có nguồn protein cao. Bởi ăn nhiều sẽ gây táo bón và tăng tiết dịch phổi, ảnh hưởng đến uswcs khỏe. Thay vào đó nên dùng các sản phẩm có hàm lượng chất béo thấp như sữa lấy hết chất béo, sữa chua, phô mai.

sau-khi-phau-thuat-nen-an-uong-nhu-the-nao

Chất béo thực vật

Chất béo tốt nhất cho người sau phẫu thuật đó là chất béo thực vật. Các chất béo có trong cá, hải sản sẽ tốt hơn chất béo có trong thịt. Tránh ăn nước béo trong nước dùng phở, bún; tránh ăn da gà, vịt.

Đây là những thực phẩm giúp những người sau khi phẫu thuật hồi phục sức khỏe nhanh chóng. Bạn có thể tham khảo để có chế độ ăn phù hợp cho người bệnh nhé.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*